Η θερμοπληξία είναι μια σοβαρή κατάσταση που προκύπτει από την  υπερθέρμανση του σώματος, συνήθως λόγω παρατεταμένης έκθεσης σε υψηλές θερμοκρασίες και υγρασία. Με αφορμή τα πρόσφατα δυσάρεστα περιστατικά θερμοπληξίας στην Κύπρο λόγω του παρατεταμένου καύσωνα ο Ιατρός Σύλλογος Λευκωσίας-Κερύνειας «Ιπποκράτης» εξηγεί τους κινδύνους, τα συμπτώματα που πρέπει να ανησυχήσουν και τους τρόπους πρόληψης και αντιμετώπισης.  

Κίνδυνοι λόγω Παρατεταμένου Καύσωνα

Οι υψηλές θερμοκρασίες στην Κύπρο μπορούν να προκαλέσουν σημαντική αύξηση του κινδύνου για θερμοπληξία, ιδίως σε ευάλωτες ομάδες πληθυσμού όπως τα παιδιά, οι ηλικιωμένοι, τα άτομα με χρόνιες παθήσεις και οι εργαζόμενοι σε εξωτερικούς χώρους. Ο παρατεταμένος καύσωνας μπορεί να οδηγήσει σε αφυδάτωση, εξάντληση και σοβαρές επιπλοκές εάν δεν ληφθούν έγκαιρα μέτρα.

Συμπτώματα της Θερμοπληξίας

Τα βασικά συμπτώματα της θερμοπληξίας περιλαμβάνουν:

• Υψηλή θερμοκρασία σώματος (άνω των 40°C)

• Έντονη εφίδρωση ή, σε πιο σοβαρές περιπτώσεις, ξηρό και ζεστό δέρμα

• Ζάλη και αίσθημα λιποθυμίας

• Ταχυκαρδία και γρήγορη αναπνοή

• Ναυτία και εμετός

• Σύγχυση, αποπροσανατολισμός και απώλεια συνείδησης

• Σπασμοί

Συνέπειες και Επιπλοκές

Η θερμοπληξία μπορεί να προκαλέσει σοβαρές συνέπειες και επιπλοκές, όπως:

• Βλάβες στον εγκέφαλο και άλλα ζωτικά όργανα

• Οξεία νεφρική ανεπάρκεια

• Καρδιοαγγειακές επιπλοκές

Αντιμετώπιση και Θεραπεία

Η θερμοπληξία απαιτεί άμεση ιατρική επέμβαση. Η αρχική αντιμετώπιση περιλαμβάνει:

1. Μεταφορά πάσχοντα σε δροσερό περιβάλλον και σε σκιά. 

2. Εφαρμόστε κρύες κομπρέσες στο σώμα, ιδιαίτερα σε περιοχές με πλούσια αιμάτωση (κεφάλι, λαιμός, μασχάλες, βουβωνική χώρα).

3. Ενυδάτωση: Χορηγήστε νερό, αν ο ασθενής είναι σε θέση να πιει. Αποφύγετε ποτά με καφεΐνη ή αλκοόλ.

4. Κλήση Έκτακτης Ανάγκης: Αναζητήστε άμεσα ιατρική βοήθεια.

Σε νοσοκομειακό περιβάλλον, η θεραπεία μπορεί να περιλαμβάνει:

• Ενδοφλέβια χορήγηση υγρών και ηλεκτρολυτών

• Χορήγηση οξυγόνου

• Συστηματική ψύξη με ειδικές συσκευές

Πρόληψη

Η πρόληψη της θερμοπληξίας περιλαμβάνει:

• Αποφυγή έκθεσης στον ήλιο κατά τις ώρες αιχμής (11:00-16:00)

• Χρήση ελαφρού, ανοιχτόχρωμου ρουχισμού

• Τακτική ενυδάτωση με νερό

• Χρήση καπέλου και αντηλιακού

• Εξασφάλιση δροσερών συνθηκών στο σπίτι και στους χώρους εργασίας

Περαιτέρω συμβουλές προς το Κοινό

Οι γιατροί συστήνουν στο κοινό τα εξής:

1. Ενημερωθείτε για τα συμπτώματα της θερμοπληξίας ώστε να μπορείτε να αντιδράσετε άμεσα.

2. Μείνετε Ενυδατωμένοι: ίνετε νερό τακτικά, ακόμα και αν δεν διψάτε.

3. Αποφύγετε τον Ήλιο: Μείνετε σε σκιερά και δροσερά μέρη κατά τη διάρκεια του καύσωνα.

4. Προστατεύστε τους Ευάλωτους: Φροντίστε τα παιδιά, τους ηλικιωμένους και τα άτομα με προβλήματα υγείας να παραμένουν δροσεροί και ενυδατωμένοι.

5. Ενημερωθείτε για τις Μετεωρολογικές Προγνώσεις: Παρακολουθήστε τις προγνώσεις καιρού και λάβετε μέτρα προληπτικά.

Η θερμοπληξία είναι μια σοβαρή αλλά προλήψιμη κατάσταση. Με την κατάλληλη ενημέρωση και προσοχή, οι κίνδυνοι μπορούν να μειωθούν σημαντικά, διασφαλίζοντας την υγεία και την ασφάλεια του πληθυσμού κατά τη διάρκεια των θερμών μηνών όχι μόνο στον τόπο μας αλλά και σε άλλα ζεστά μέρη που ενδεχομένως να έχετε επιλέξει για τις φετινές σας διακοπές.